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食いしばりや歯ぎしりは「咬筋」が硬くなってしまうことが原因のひとつとして考えられています。ぎっくり腰や打ち身など、炎症症状があるタイプの腰痛にマッサージは好ましくありません。筋膜などが損傷している可能性もあるため、炎症がおちつくまで�